Hoje pela manhã acabei a leitura do livro de Augusto Cury, 12 semanas para mudar uma vida.
Acho que foi o livro que levou mais tempo para ser lido, pois tentava realmente ler paulatinamente, refletindo o capítulo durante a semana.
O livro é na realidade um programa de qualidade de vida proposto pelo autor, o qual ele denomina de PAIQ- Programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida.
São 12 capítulos em cada qual encontramos uma Lei da qualidade de vida, quais sejam:
- Ser Autor da Sua Hiostória, o regaste da Liderança do "Eu".
- Contemplar o Belo.
- Libertar a criatividade: Superar a Rotina.
- Ter um sono Restaurtador.
- Gerenciar os Pensamentos.
- Administrar a Emoção.
- Trabalhar os pápeis da memória: Reeditar o filme do inconsciente.
- A arte de ouvir e de dialogar.
- A arte do autodiálogo: A mesa-redonda do "Eu".
- Ser empreendedor: Trabalhar perdas e frustrações.
- Inteligência Espiritual: Superando Conflitos existenciais.
- Fazer da vida uma Festa, uma grande aventura.
Somente com a leitura é que se tem noção exata da dimensão de cada Lei e da importância de inseri-las em nossas vidas.
É um livro que faz refletir, que mostra que depende de nós sermos seres realmente sensíveis, criativos, sábios, tolerantes, felizes, que não sofrem por antecipação e que fazem de cada dia um novo dia e de cada dificuldade uma bela página na sua história.
É um livro para se ter na cabeçeira e ler uma segunda e terceira vez, um livro para ser vivenciado.
Aprendi muito e é uma leitura que recomendo.
O autor em breve estará com um site inspirado em seu programa PAIQ, veja:
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